information ゆめラボ発達支援情報

「椅子に座っていてもすぐ立ち歩いてしまう」「ご飯や宿題の時間に落ち着いていられない」。広島市南区でお子さんを育てる保護者の方から、こうしたご相談をいただくことが増えています。

単なる「性格」や「しつけの問題」として捉えられがちですが、なかには注意欠如・多動症（ADHD）の特性が背景にある場合もあります。ADHDのあるお子さんは、脳の働き方の違いから、集中を保つことやじっと座ることが難しくなりやすいと言われています。

一方で、「少し落ち着きがない」「元気すぎる」といった様子は、発達や環境、疲れやストレスなどさまざまな要因が重なって表れることもあり、すべてがADHDというわけではありません。

ゆめラボ東雲教室では、広島市南区の児童発達支援事業所として、お子さん一人ひとりの特性や生活の様子を丁寧にお聞きしながら、「じっと座れない」背景を一緒に整理し、家庭と教室でできる具体的な工夫を一緒に考えていきます。

ゆめラボ東雲教室｜基本情報

「じっと座れない」は性格ではなく特性として捉えてみる

「静かにしなさい」「ちゃんと座って」と何度声をかけても動いてしまうお子さんを見ると、「わがままなのかな」「親の関わり方が悪いのかな」とご自分を責めてしまう保護者の方も少なくありません。けれども、ADHDの特性がある子どもは、本人の努力や頑張りだけではコントロールが難しい「多動性」「衝動性」「不注意」といった特徴を持ちやすいことが知られています。

例えば、体がむずむずして止まらない、気になるものが目に入るとそちらに意識が向いてしまう、思いついたことをすぐに行動に移してしまうなどが挙げられます。

こうした行動は「やる気がない」「わざとふざけている」からではなく、脳の情報処理の特性によって生じることがあります。

広島市南区の児童発達支援事業所であるゆめラボ東雲教室では、子どもの行動を「性格」や「良し悪し」で評価するのではなく、「特性」として理解し、そのうえで生活しやすくなるための環境や関わりを整えていくことを大切にしています。

ADHDの特性として見られやすい「じっとしていられない」様子

ADHDの特性がある子どもは、座っているときに足をぶらぶらさせる、椅子の上で動き回る、立ち歩く、授業中や集まりの時間に離席しやすいなど、「じっとしている」ことに強い負担を感じやすいと言われています。また、話を最後まで聞く前に答えてしまう、順番を待つのが苦手といった衝動性の特徴が一緒に見られることもあります。

ただし、これらの特徴は一人ひとり強さや現れ方が異なります。園や学校では落ち着いて過ごせているものの、家に帰ると急にじっとしていられなくなるお子さんもいれば、その逆もあります。環境との相性やその日の体調、安心感などが大きく影響するため、「ADHDだからいつもこう」と決めつけず、どの場面でどのような困りごとが出やすいのかを一緒に整理していくことが大切です。

生活のどんな場面で困りごとになりやすいか

「じっと座れない」ことは、日常生活のさまざまな場面で困りごととして現れます。食事の時間に席を立ってしまい、家族全員がゆっくり食事を楽しめない、読み聞かせや宿題の時間に椅子に座っていられず、保護者の方がイライラしてしまうといったご相談もよくお聞きします。園や学校では、朝の会や集会、制作活動などで「座って話を聞く」「順番を待つ」場面が多く、そこでつまずきやすいお子さんもいます。

ゆめラボ東雲教室では、こうした具体的な困り場面を保護者の方と一緒に振り返りながら、「どのくらいの時間なら座っていられるか」「どんな活動なら集中しやすいか」「どんな声かけだと動き出しやすいか」を丁寧に確認していきます。そのうえで、60分の個別療育のなかで、お子さんに合った「座る練習」「待つ練習」を、遊びや得意な活動と組み合わせながら少しずつ積み重ねていきます。

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家庭でできる工夫と、ゆめラボ東雲教室での支援の考え方

「児童発達支援事業所 広島市南区」で情報を探している保護者の方の多くは、「家でどう関わればいいのか」「叱ってばかりの毎日を変えたい」という思いをお持ちです。

ADHDの特性がある子どもにとって、家庭は安心して自分らしさを出せる場所でありながら、同時に生活の土台を育てていく大切な場でもあります。

そのため、家庭でのちょっとした工夫と、児童発達支援事業所での専門的な関わりを組み合わせることで、お子さんの「じっと座れない」が少しずつ「座っていられる時間も増えてきたね」という変化につながっていきます。

ゆめラボ東雲教室では、1回60分の個別療育の時間を、お子さんと保護者、支援者が一緒に「うまくいくやり方」を探していく場として大切にしています。教室で試した工夫をご家庭で続けていただけるように、お迎えや面談の時間に具体的な声かけや環境調整のポイントをお伝えし、「家」と「教室」の両方で同じ方向を向いて関わっていけるようにサポートします。

おうちで今日から始められる環境づくりと声かけ

ADHDの特性があるお子さんは、まわりの刺激に注意が向きやすく、集中を続けることが難しくなりやすいとされています。

そのため、まずは「がんばって座らせる」よりも、「座りやすい環境」に整えることから始めてみることをおすすめしています。例えば、机の上に置くものを必要最小限にする、テレビやおもちゃなど気が散りやすいものが視界に入らないように配置を工夫するなど、ほんの少しの工夫でもお子さんにとっての負担が変わることがあります。

また、「あと10分がんばろうね」「このページが終わったら休憩しようね」と、時間ややることの見通しを分かりやすく伝えることも効果的とされています。

座っていられた時間や、立ち歩きそうになりながらも戻ってこられた瞬間を見つけて、「さっきより長く座っていられたね」「戻ってこられてすごいね」と具体的にほめることで、「できた」という感覚が積み重なりやすくなります。

完璧さを目指すのではなく、「昨日より少しだけできた」を一緒に喜び合うことが、お子さんの自信や意欲につながっていきます。

ゆめラボ東雲教室の60分個別療育で大切にしていること

ゆめラボ東雲教室の個別療育では、「ずっと椅子に座らせる練習」をするのではなく、お子さんの特性に合わせて「動く時間」と「座る時間」のバランスを調整しながら、無理のない形で「待つ」「集中する」経験を積み重ねていきます。

ボール遊びやバランス遊びなど体をたくさん動かす活動と、机上での制作や絵カードを使った活動など、集中力が必要な課題を組み合わせることで、「動いてスッキリしたあとに、少しだけ座る」流れをつくります。

また、視覚的な手がかりを活用することも大切にしています。

活動の順番を写真やイラストで示したり、「あと何分か」をタイマーで一緒に確認したりすることで、お子さん自身が見通しを持ちやすくなります。そのうえで、座っていられた時間や、順番を守れた場面を逃さず言葉にして伝え、「できたこと」を一緒に振り返ります。

ゆめラボ東雲教室は医療機関ではないため、ADHDかどうかの診断や薬の調整などは行えませんが、日々の生活のなかで「どう関われば過ごしやすくなるか」を、保護者の方と一緒に考え、具体的な工夫を試していく場としてご利用いただけます。

「じっと座れない」が気になったときは、広島市南区のゆめラボ東雲教室へご相談ください

「もしかしてADHDかもしれない」「このままで学校生活が心配」と感じていても、いきなり病院を受診するのはハードルが高いと感じる方も多いのではないでしょうか。

そんなとき、広島市南区の児童発達支援事業所であるゆめラボ東雲教室を、お子さんとご家族がまず相談できる場所として活用していただければと思います。教室見学やご相談のなかで、お子さんの様子や困りごとの背景を一緒に整理し、必要に応じて医療機関や関係機関への相談のステップもご案内します。

「じっと座れない」「落ち着きがない」といった行動の裏側には、その子なりの理由や背景があります。

ひとりで抱え込まず、「最近こんなことで困っていて…」と、どうぞお気軽にご相談ください。

お電話やお問い合わせフォームからのご連絡のほか、事前にご予約いただければ、教室の雰囲気をご覧いただきながらゆっくりお話をうかがうことも可能です。

ゆめラボ東雲教室は、保護者の方と一緒に、お子さんが「自分らしさ」を大切にしながら安心して過ごせる毎日をつくっていくお手伝いをしてまいります。

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