information ゆめラボ発達支援情報

 

「児童発達支援事業所の療育＝教室で受けるもの」と思われがちですが、実はご家庭のいつもの場面こそ、伸びやすい練習の宝庫です。

ゆめラボ矢野南教室では、教室での療育を土台にしながら、ご家庭でも無理なく続けられる短時間・低負担の取り組みを大切にしています。

 

ここでは、ありがちな「お絵かき・絵本・体操」ではなく、生活にそのまま組み込めて、成果が見えやすい家庭療育プログラムを5つご紹介します。

 

 

①「2択ナビ」：気持ちの切り替えが苦手な子ほど伸びる「選べる」練習

 

家庭での困りごとで多いのが「切り替え」「イヤ！」の場面。そこでおすすめなのが、選択肢を2つに絞って提示する“2択ナビ”です。児童

発達支援事業所の療育でもよく使う考え方を、家庭用にシンプル化します。

ねらい（育ちポイント）

• 自分で決める経験（自己決定）を増やして、癇癪や抵抗を減らす
• 「言葉で選ぶ」練習（指さし・単語・短い文でもOK）
• 次の行動に移る“きっかけ”を作る

準備するもの（なくてもOK）

• メモ紙2枚（またはスマホのメモ）
• 写真（歯みがき・トイレ・着替え等）を2枚だけ用意できるとさらに良い

やり方（3分で完了）

1. 困りやすい場面で、「AかBどっち？」を先に出します（例：歯みがきは「洗面所で立つ / 椅子に座る」）。
2. 選べたら即OK。迷うなら、親が「どっちがいい？」と同じ言い方で繰り返します。
3. 決まったらすぐ開始。終わったら「選べたね」「早かったね」と短くほめます。

つまずきやすいポイントとコツ

• 選択肢を増やしすぎない（2つがベスト）。
• どちらを選んでも“親がOKできる内容”にする（回避の選択肢は入れない）。
• 選べない日は「Aにするよ。次は選べるといいね」で終わらせ、長引かせない。

②「伝言レシピ」：聞く→覚える→伝えるをまとめて育てる「家庭版ことば療育」

 

「聞いていない」「言ったのに伝わらない」が続くと、家庭はしんどくなりがちです。そこで、指示理解・ワーキングメモリ・発語を一度に扱える“伝言レシピ”を提案します。

ねらい（育ちポイント）

• 短い指示を聞いて保持する力
• 復唱・言い換え・伝言の練習（ことばの使い方）
• 「できた！」の成功体験を積む

準備するもの

• 家にあるもの3つ（例：ティッシュ、スプーン、靴下）
• 置く場所を2か所（テーブル／玄関など）

やり方（5分）

1. 親が「レシピ」を1つ言います：例）「ティッシュを1枚、スプーンを1本、持ってきてね」
2. 子どもができそうなら、そのまま取りに行く。難しければ「今の、もう一回言ってみよう」で復唱を促します。
3. 揃ったら「完了！」。次は子どもが親にレシピを出す役に交代します。

レベル調整（年齢・発達に合わせて）

• 初級：2つだけ／同じ場所に置く
• 中級：3つ／場所を変える
• 上級：「順番」も入れる（例：靴下→ハンカチ→帽子）

家庭で続けるコツ

• 失敗したら、正解を教える前に「どれが足りない？」で気づきを促す
• 正確さよりやり直せたことを評価する

③「感覚ハント」：家の中でできる「感覚統合ミッション」

 

触覚・固有受容感覚・前庭感覚など、土台の感覚が整うと、姿勢・集中・切り替えがラクになることがあります。家庭では、特別な道具よりも「感覚を見つけに行く遊び」が効果的です。

ねらい（育ちポイント）

• 感覚の気づき（「これ、ふわふわ！」など表現）
• 落ち着きやすい感覚・苦手な感覚の把握
• 体を動かしながら注意を向ける力

準備するもの

• 紙1枚（ミッションを書くだけ）
• 洗濯ばさみ（見つけたら留める、でもOK）

やり方（10分）

1. ミッションを3つ書きます：例）「つめたい」「ざらざら」「おもい」
2. 家の中で“それっぽいもの”を探して、見つけたら触って確認します。
3. 最後に「どれが一番好き？」「どれは苦手？」を2択で聞いて終わり。

おすすめミッション例（ありきたり回避）

• 「おもい／かるい」を探して持ち比べ（ペットボトル／タオル）
• 「かたい／やわらかい」で押して比べる（クッション／本）
• 「ゆれる」を作る（椅子に座って足ぶらんぶらん、抱っこで左右ゆらゆら）

注意点

• 嫌がる感覚は無理に触れさせない（“見るだけOK”に切り替える）
• 興奮しすぎる子は、最後に「深呼吸3回」「ぎゅーっと抱っこ」などクールダウンを入れる

④「タイムトークン」：順番待ち・割り込み・ことばで要求を整えるミニ練習

 

家庭でよく起きる「待てない」「先にやりたい」「言葉より手が出る」を、叱らずに整えていく方法です。児童発達支援事業所の療育でも大切にする「見えるルール」を家庭で再現します。

ねらい（育ちポイント）

• 待つ時間の見通し（不安・怒りを減らす）
• 要求を“ことば・合図”で出す練習
• 順番の理解と、家庭内のやりとり改善

準備するもの

• 小さなトークン3個（洗濯ばさみ／シール／おはじき等）
• キッチンタイマー（スマホでOK）

やり方（場面は1つに絞る）

1. 対象場面を決めます（例：動画、ゲーム、おやつの取り分）。
2. トークンを3つ置いて「待てたら1つもらえる」「3つで交代だよ」と説明。
3. 待てたら即トークン付与＋短い称賛（例：「待てた！」）。
4. 割り込みが出たら、叱るより先に「ことばで言って」を合図し、言えたら再開。

うまくいくコツ（ここが重要）

• 最初は待つ時間を短く（10秒→30秒→1分）
• トークンは“ごほうび”ではなく、見通しの道具として使う
• 難しい日は「今日は1個で交代」にして成功で終える

⑤「おうち作戦会議」：「できたログ」で療育の効果を家庭に定着させる

 

療育は「やり方」だけでなく、振り返りと共有があると伸びが加速しやすいです。家庭で毎日長時間やる必要はありません。1日2分の「作戦会議「で、教室の療育と家庭がつながりやすくなります。

ねらい（育ちポイント）

• できたことに気づく（自己肯定感）
• 苦手の言語化（癇癪の予防）
• 家庭と児童発達支援事業所の療育を“同じ方向”にそろえる

準備するもの

• カード3枚（「できた」「むずかしかった」「次はこうする」）
• 冷蔵庫に貼るマグネット（なくてもOK）

やり方（寝る前2分）

1. 「できた」カード：今日できたことを1つだけ（例：靴をそろえた、待てた）。
2. 「むずかしかった」カード：困った場面を1つだけ（責めない）。
3. 「次はこうする」カード：親が2択で提案（例：『先に言う？カードを見せる？』）。

“記録”はこれで十分

• 文章は不要。カードに日付スタンプ、またはスマホで写真を撮るだけでOK
• 面談や相談のときに「この写真」を見せると、支援方針が早く整います

続けるコツ

• 毎日できなくてOK（週2〜3回でも十分価値があります）
• 「むずかしかった」より「できた」を多めに扱う

まとめ｜家庭での療育がうまくいかない日は、いっしょにやり方を整えましょう

 

家庭でできる取り組みは、がんばり続けるほど良い…というものではありません。大切なのは、お子さまに合う難易度に調整し、短時間で成功して終えることです。

 

ゆめラボ矢野南教室では、児童発達支援事業所の療育として、教室での支援だけでなく「家庭で続けやすい形」まで一緒に整理することを大切にしています。

 

「うちの場合はどれが合う？」「やってみたけど難しかった」など、気になることがあれば、お気軽にお問い合わせ・ご相談ください。

 

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