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視覚的アプローチで切り替えをサポート

切り替えが苦手なお子さまには、視覚的なスケジュールが大きな助けになります。

児童発達支援の現場でも使われているように、絵カードやイラストで一日の流れを見せることで、次の行動がわかりやすくなります。

「ご飯を食べたらお風呂」など、視覚的なスケジュールを家庭で作り、壁に貼るだけで、子どもが安心して次の行動に移れるようになります。

スケジュールに沿った療育の進め方が、お子さまの切り替えスキルを自然に育みます。

終了と次の行動を視覚で示す工夫

児童発達支援では、終了と次の行動を明確にするために、カードや写真を活用しています。

家庭でも、例えば「ストップ」のカードを提示したり、次に行う活動の写真を見せることで、子どもが今何をすればよいか視覚的に理解しやすくなります。

こうした療育の方法を家庭で取り入れることで、切り替えがよりスムーズになります。

タイマーを活用した時間管理

家庭でできる簡単な療育として、タイマーを活用する方法があります。

「あと3分でおしまいだよ」「ピピッとなったらお片付けしようね」と時間を区切ることで、次の行動への準備ができます。

視覚的に残り時間を確認できるタイマーを使うと、時間の感覚がつかみやすくなり、切り替えが苦手なお子さまでも安心して次の行動に移ることができます。

療育でよく使用する、タイムタイマーも参考になさってください。

声掛けのアプローチで家庭での療育を進める

児童発達支援では、声掛けの内容が明確で簡潔であることが重視されます。

家庭でも、「あと5分でおしまいだよ」「次はおやつだよ」と短く伝えるようにしましょう。

切り替えが難しいお子さまには、長い説明よりも一つずつ具体的に指示するほうが効果的です。

このシンプルな声掛けは、日々の療育で培われた効果的な手法です。

ポジティブな声掛けで意欲を引き出す

否定的な言葉ではなく、ポジティブな声掛けを心がけましょう。

「まだ遊びたいよね。でもおやつを食べたらまた遊べるよ」といった前向きな声掛けは、お子さまの安心感を高めます。

切り替えが成功したときには、「すごいね！」「上手にお片付けできたね！」と具体的に褒めることも重要です。

この方法は、家庭でできる療育の一環として、効果的にお子さまの成長を促します。

予告を活用して切り替えをスムーズに

急な切り替えは、児童発達支援の現場でもお子さまにストレスを与える原因とされています。

家庭でも、次の行動を予告することでお子さまの気持ちを準備させることができます。

「あと10分でおしまいだよ」「次はお散歩に行くよ」と少しずつ伝えることで、次の行動への移行がスムーズになります。

身近な家庭でできる工夫を取り入れる

お片付けは、児童発達支援での療育にも取り入れられる重要な切り替えのトレーニングです。

家庭でも、遊びの終わりには「お片付けをしたら次に〇〇しよう」と声掛けをしながら、一緒に片付けを進めましょう。

お片付けを楽しいゲームのようにすることで、切り替えを前向きな体験に変えることができます。

小さなステップで進める方法

大きな切り替えが難しい場合、児童発達支援で用いられる「スモールステップ」の手法が家庭でも役立ちます。

例えば、「外に出る準備」なら「靴下を履こう」「次に靴を履こう」といった小さなステップに分けて進めます。これにより、お子さまは負担を感じることなく切り替えができるようになります。

ルーティンを作り安心感を与える

日常のルーティンを作ることは、児童発達支援での療育と同様に、家庭で取り組める効果的な方法です。

毎日同じ流れで行動を繰り返すことで、お子さまは次に何をするのか予測できるようになります。

「朝は歯磨き」「食事の後は絵本を読む」といったルーティンを決めると、切り替えが難しい場面でも安心感を持って取り組めます。

まとめ

切り替えが難しいお子さまに向けた家庭でできる療育では、視覚的アプローチ、声掛けの工夫、そして家庭での簡単な取り組みを組み合わせることが効果的です。

児童発達支援の現場で培われた手法を家庭に取り入れることで、日々の生活がよりスムーズになり、お子さまの成長を身近に感じられるでしょう。

ゆめラボでは、こうした療育の具体的なアドバイスも行っていますので、ぜひお気軽にご相談ください。