information ゆめラボ発達支援情報

 

「イスに座っていられない」「すぐに立ち歩いてしまう」「座っていても机にもたれたり、体がぐにゃっと崩れたりする」。保育園や幼稚園、家庭でこうした姿が続くと、保護者の方は「このままで大丈夫かな」「小学校に入ってから困らないかな」と不安になることがあります。

 

発達障害の特性があるお子さまや、発達が気になるお子さまの場合、イスに座ることが苦手な背景には、やる気だけでは片づけられない理由があります。体幹の弱さ、姿勢を保つ力、感覚の受け取り方、まわりの刺激への反応、活動の見通しの持ちにくさなどが重なり、本人も座り続けることに負担を感じている場合があります。

 

広島市安芸区にある児童発達支援事業所ゆめラボ矢野南教室では、「座りなさい」とくり返すだけではなく、お子さまが座りやすい体の使い方、集中しやすい環境、無理なく取り組める時間の作り方を見ながら支援しています。

 

このページでは、発達障害の子がイスに座っていられない理由と、家庭で取り入れやすい関わり方、ゆめラボ矢野南教室で行う姿勢・集中への療育支援についてご紹介します。

 

 

発達障害の子がイスに座っていられないのはなぜ？

 

発達障害の子どもがイスに座っていられないとき、まず大切なのは、行動だけを見て「落ち着きがない」「話を聞いていない」と決めつけないことです。立ち歩きや姿勢の崩れは、本人が困っているサインとして現れていることがあります。

 

保育園や幼稚園では、子どもが座って活動に参加する場面が多くあります。朝の会、制作、絵本、給食前の待ち時間、先生の話を聞く時間など、短く見える時間でも、姿勢を保ち、周囲の刺激を受け止めながら、手元や先生に意識を向ける必要があります。

 

ゆめラボ矢野南教室では、「どの場面で立ちやすいのか」「どんな姿勢だと崩れやすいのか」「何分くらいなら参加しやすいのか」を見ながら、姿勢と集中の両面から支援の方法を考えています。

「やる気がない」「わざと立つ」と決めつけないことが大切です

イスに座っていられない姿を見ると、大人はつい「ちゃんと座って」「今は立たないで」と声をかけたくなります。けれども、本人は座る必要を分かっていても、座っていたい気持ちとは別に体が動いてしまうことがあります。

 

たとえば、足が床につかずに不安定だったり、背中を支える力が弱くてすぐ疲れたり、まわりの音や人の動きが気になってしまったりすると、座ること自体に多くの力を使います。その状態で「集中して話を聞く」「手元の作業を続ける」ことまで求められると、子どもにとっては負担が大きくなります。

 

叱る回数が増えると、子どもは「自分はできない」と感じやすくなります。まずは、座れない理由を行動の奥にある困りごととして見ることが、療育支援の出発点になります。

体幹や姿勢保持の弱さが集中しにくさにつながることがあります

イスに座るためには、背中やお腹まわりを使って体を支える力が必要です。体幹が安定しにくいお子さまは、座っているだけで疲れやすく、気づくと机にもたれたり、足を椅子に上げたり、体を横に倒したりすることがあります。

 

このような姿は「だらしない座り方」に見えることもありますが、本人なりに体を支えようとする姿として出ている場合があります。姿勢を保つことに力を使いすぎると、先生の話を聞くことや、制作・運筆・パズルなどの課題に意識を向けにくくなります。

 

ゆめラボ矢野南教室では、姿勢だけを直すのではなく、体を支える力やバランス感覚、手元を見る力、足裏で踏ん張る感覚なども含めて見ています。座る力は、机上課題だけで育つものではなく、体を使った遊びや日々の生活動作ともつながっています。

音・光・まわりの動きなど刺激の受け取り方も関係します

発達障害の特性があるお子さまの中には、まわりの音、光、人の動き、物の配置などに強く反応しやすい子がいます。教室や園の中で誰かが動くたびに目で追ってしまう、廊下の音が気になる、制作中に隣の子の道具が気になるなど、本人の意識が次々と外へ向いてしまうことがあります。

 

この場合、イスに座っていても目や耳では多くの刺激を受け取っているため、見た目以上に疲れていることがあります。声かけだけで集中を戻そうとしても、刺激の量が多いままではうまくいかないことがあります。

 

机の向き、座る位置、使う道具の数、活動時間の長さを変えるだけで、集中しやすくなるお子さまもいます。姿勢と集中は別々の課題ではなく、お子さまが過ごす環境と深く関係しています。

保育園や幼稚園で見られやすい「座れない」サイン

 

保育園や幼稚園では、家庭よりも「座って参加する場面」が多くあります。集団の中で過ごすため、立ち歩きや姿勢の崩れが目立ちやすく、先生から「活動中に席を離れることが多い」「座っていても集中が続きにくい」と伝えられることもあります。

 

ただし、園で見られる姿だけで発達障害と決まるわけではありません。大切なのは、どの場面で困りやすいのかを見て、必要な関わりを早めに考えることです。

朝の会や制作活動で立ち歩いてしまう

朝の会や制作活動は、先生の話を聞く、順番を待つ、道具を見る、手を動かすなど、複数の力を同時に使う時間です。発達が気になるお子さまにとっては、座っているだけでなく、活動の流れを理解しながら参加することが難しい場合があります。

 

立ち歩きが多いときは、「何分くらい座っていられるのか」「何の活動になると立ちやすいのか」「先生の話だけの時間と、手を動かす時間では違いがあるのか」を確認すると、支援のヒントが見つかります。

 

ゆめラボ矢野南教室では、活動を短く区切ったり、先に体を動かす時間を入れたりしながら、お子さまが参加しやすい流れを作ります。いきなり長く座らせるのではなく、成功しやすい時間から始めることを大切にしています。

座っていても机にもたれる・姿勢が崩れやすい

席には座っていても、机に上半身を預ける、椅子の上で体を丸める、足をぶらぶらさせる、椅子からずり落ちそうになるという姿もよく見られます。この場合、席には残っていても、姿勢を保つことに力を使っているため、活動に集中しにくくなります。

 

体格に合わないイスや机を使っていると、足裏で体を支えにくく、背中や肩に余計な力が入りやすくなります。足台を使う、椅子を少し前に出す、机との距離を近づけるだけでも、座りやすさが変わることがあります。

 

「姿勢を正して」と何度も言うより、座りやすい条件を作る方が、お子さまにとって取り組みやすい支援になります。

話を聞く時間や順番待ちで集中が続きにくい

話を聞く時間や順番待ちは、動きが少なく、見通しも持ちにくい場面です。発達障害の特性があるお子さまの中には、何をすればよいかわからない時間が苦手で、体を動かしたり、別の物に触れたりして気持ちを保とうとする子がいます。

 

このような場面では、「あとどのくらい待つのか」「次に何をするのか」が見えるだけで落ち着きやすくなることがあります。短い言葉で次の行動を伝える、終わりがわかる活動にする、待っている間にできる小さな役割を作るなど、本人が過ごしやすくなる工夫が必要です。

 

ゆめラボ矢野南教室では、座ることを目的にせず、活動に参加できた経験を増やすことを重視しています。座る力は、待つ力、聞く力、見通しを持つ力と一緒に育っていきます。

家庭でできる姿勢・集中を支える関わり方

 

家庭での支援は、特別な道具をそろえることよりも、お子さまが座りやすい条件を見つけることから始められます。毎日の食事、着替え前の準備、絵本、ぬりえ、パズルなど、短い時間の中にも姿勢と集中を育てる機会があります。

 

大切なのは、長く座ることを急がないことです。まずは「この環境なら少し座りやすい」「この長さなら最後までできる」という経験を重ねることで、子ども自身が座ることへの苦手意識を持ちにくくなります。

足裏がつくイスや足台で座りやすい姿勢を整える

家庭で最初に見直しやすいのは、足裏が床や足台についているかどうかです。足がぶらぶらしていると、体を支える場所が少なくなり、姿勢が崩れやすくなります。足裏で踏ん張れるだけでも、上半身が安定しやすくなります。

 

イスに深く座れるか、机が高すぎないか、手元を見るときに肩へ力が入りすぎていないかも見てみましょう。食卓で取り組む場合でも、足台になる箱や踏み台を使うだけで、ぬりえやシール貼りに集中しやすくなることがあります。

 

座り方を注意するより先に、座りやすい条件を作ることが大切です。体格に合うイスや足台は、姿勢の安定だけでなく、「少しやってみよう」という気持ちにもつながります。

短い時間から「座ってできた」を積み重ねる

家庭で練習するときは、最初から10分、15分と長く座ることを目標にしない方が取り組みやすくなります。まずは1分から3分ほどの短い活動でも十分です。シールを3枚貼る、パズルを一つ完成させる、絵本を数ページ見るなど、終わりがはっきりしている活動から始めると成功しやすくなります。

 

座って取り組めたときは、「座れたね」だけではなく、「最後まで貼れたね」「先生の話を聞く練習になったね」「足を台につけてできたね」と、できた行動を言葉にして伝えると、お子さまも何がよかったのかを感じ取りやすくなります。

 

短い時間で終わる活動を積み重ねることで、「座る時間は苦しいもの」ではなく、「できた経験が増える時間」として受け止めやすくなります。

動く時間と座る時間を分けて見通しを作る

じっと座ることが苦手なお子さまに、動きたい気持ちを我慢させ続けると、かえって集中が切れやすくなることがあります。家庭では、先に体を動かす時間を作ってから座る活動に入る、座った後に動く遊びを入れるなど、体の状態に合わせた流れを作ることが大切です。

 

たとえば、ジャンプを数回してから椅子に座る、タオルを引っ張る遊びをしてから絵本を見る、積み木を運んでからパズルに取り組むなど、体を使う活動と座る活動をつなげると、気持ちの切り替えがしやすくなることがあります。

 

ゆめラボ矢野南教室では、家庭でも取り入れやすい関わり方を保護者の方と一緒に考えています。家庭でできる療育の工夫をさらに知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

家庭で今日からできる療育プログラム5選はこちら

ゆめラボ矢野南教室で行う姿勢・集中への療育支援

 

ゆめラボ矢野南教室では、姿勢や集中の困りごとを、机上課題の様子だけで判断しません。座っている姿、立ち上がるタイミング、体の動かし方、視線の向き、手元への意識、活動への入り方などを見ながら、一人ひとりに合う支援を行っています。

 

安芸区で児童発達支援事業所を探している保護者の方からは、「園で座っていられないと言われた」「制作や朝の会が苦手」「家でも食事中に席を離れる」といった相談をいただくことがあります。矢野南教室では、その場の行動だけでなく、体と環境の両方から関わり方を考えます。

個別療育で体の使い方や集中しやすい環境を見つける

個別療育では、お子さまの様子を近くで見ながら、どの姿勢なら取り組みやすいか、どのくらいの時間なら集中が続きやすいかを確認していきます。椅子や机の位置、足台の使い方、道具の出し方、活動の順番を変えることで、参加しやすさが変わることがあります。

 

運筆、パズル、制作、マッチング、絵本などの活動では、手先の力だけでなく、体を支える力や目線の向け方も関係します。姿勢が安定すると、手元の動きに意識を向けやすくなり、集中できる時間が伸びることもあります。

 

ゆめラボ矢野南教室では、「座らせる」のではなく、「座って取り組みやすい状態を作る」ことを大切にしています。

運動遊びで体幹・バランス・感覚の土台を育てる

イスに座る力は、机の前だけで育つものではありません。体幹、バランス、足裏で踏ん張る感覚、姿勢を立て直す力は、運動遊びの中でも育っていきます。平均台、ジャンプ、ボール遊び、くぐる動き、引っ張る動きなどを通して、体の使い方を経験していきます。

 

体を十分に使った後に机上活動へ移ると、気持ちが落ち着きやすくなるお子さまもいます。体を動かすことと座ることは切り離して考えるものではなく、集中しやすい状態を作るためにつながっています。

 

矢野南教室の運動療育については、こちらの記事でも紹介しています。

ゆめラボ矢野南教室の運動療育についてはこちら

小集団療育で座る・待つ・聞く経験を少しずつ重ねる

ゆめラボ矢野南教室では、土曜日に小集団療育も行っています。小集団の時間では、友だちと同じ空間で活動する中で、座る、待つ、話を聞く、順番を意識するなど、園生活や就学前につながる経験を少しずつ重ねます。

 

ただし、小集団療育でも、最初から長時間座ることを求めるわけではありません。お子さまの様子に合わせて、参加しやすい活動から入り、必要に応じてスタッフが近くで関わりながら、安心して取り組める時間を増やしていきます。

 

個別療育で見えてきた姿勢や集中の支援を、小集団の場面にもつなげることで、家庭や園での過ごしやすさにも結びつきやすくなります。

ゆめラボ矢野南教室の小集団療育についてはこちら

安芸区で「じっと座れない」「姿勢が崩れる」と感じたら相談を

 

「まだ小さいから様子を見た方がいいのかな」「発達障害と決まったわけではないから相談しにくい」と感じる保護者の方もいらっしゃいます。けれども、園や家庭で困っている場面があるなら、早めに相談することで関わり方のヒントが見つかることがあります。

 

児童発達支援は、診断名だけで利用を考えるものではありません。今のお子さまがどんな場面で困っているのか、どんな環境なら参加しやすいのかを一緒に見ていく場所です。

園で指摘された段階でも相談できます

保育園や幼稚園で「座っていられない」「集団活動中に立ち歩く」「制作に集中しにくい」と言われたとき、すぐに何かを決める必要はありません。ただ、園で同じような困りごとが続いている場合は、家庭だけで抱え込まずに相談することが大切です。

 

ゆめラボ矢野南教室では、保護者の方から園での様子を伺いながら、教室でのお子さまの姿も見ていきます。家庭では困っていないように見えても、集団の中では負担が大きいこともあります。反対に、環境を変えることで力を発揮しやすくなることもあります。

 

「児童発達支援に相談するのはまだ早いかもしれない」と感じている方は、こちらの記事も参考にしてください。

児童発達支援の相談で得られることはこちら

診断名よりも今困っている場面を確認することが大切です

発達障害という言葉を聞くと、診断名がないと相談できないと思われる方もいます。しかし、療育で大切にしたいのは、診断名だけではなく、今どの場面でお子さまが困っているのかを見ることです。

 

イスに座っていられないという一つの行動でも、背景はさまざまです。体が疲れやすい、足元が不安定、音に反応しやすい、終わりが見えない時間が苦手、先生の話の内容を追いにくいなど、理由によって関わり方は変わります。

 

そのため、ゆめラボ矢野南教室では、保護者の方のお話とお子さまの姿を合わせて見ながら、その子に合う支援を考えています。

見学・体験でお子さまに合う支援方法を確認できます

見学や体験では、教室の雰囲気だけでなく、お子さまがどのような場面で落ち着きやすいか、どんな活動に興味を持ちやすいかも確認できます。イスや机の環境、活動の長さ、声のかけ方が変わることで、普段とは違う姿が見えることもあります。

 

保護者の方にとっても、「家ではどう声をかけたらいいのか」「園での様子をどう受け止めたらいいのか」を考えるきっかけになります。見学や体験の段階で、すぐに利用を決める必要はありません。まずはお子さまの今の姿を一緒に見て、必要な支援を考える時間としてご活用ください。

 

安芸区や矢野南周辺で、発達障害のお子さまの立ち歩き、姿勢の崩れ、集中の続きにくさが気になっている方は、ゆめラボ矢野南教室へご相談ください。

まとめ｜イスに座る力は叱るよりも環境と経験づくりから

 

発達障害の子がイスに座っていられないとき、立ち歩きや姿勢の崩れだけを見て叱っても、背景にある困りごとは解決しにくいものです。体を支える力、足元の安定、感覚の受け取り方、活動の見通し、集中しやすい環境などを見ながら、その子に合う関わりを考えることが大切です。

 

家庭では、足裏がつく座り方にする、短い活動から始める、動く時間と座る時間を分けるなど、今日から取り入れやすい工夫があります。教室では、個別療育や運動遊び、小集団療育を通して、座る、待つ、聞く、手元に意識を向ける経験を少しずつ重ねていきます。

 

ゆめラボ矢野南教室では、イスに座ることだけを目標にするのではなく、お子さまが安心して活動に参加できる姿を大切にしています。保育園や幼稚園で「じっと座れない」「姿勢が崩れやすい」と言われた方、家庭で食事や遊びの時間に席を離れやすいと感じている方は、一度ご相談ください。

 

お子さまにとって無理のない座り方や過ごし方を、ゆめラボ矢野南教室で一緒に見つけていきましょう。

 

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